ESN Melatonin Sleep Aid, 180 tbl.
Analyses
Donne à ton sommeil l'attention qu'il mérite - avec nos comprimés Melatonin Sleep Aid. Faciles à prendre, ils contiennent de la mélatonine, une hormone naturelle du sommeil, pour t'aider à t'endormir plus rapidement¹ et à réduire les symptômes du décalage horaire². La combinaison de vitamine B6 et de mélatonine offre un soutien optimal pour un sommeil réparateur.
- Aide naturelle à l'endormissement
- 1 mg de mélatonine par comprimé
- 180 comprimés sécables (360 portions quotidiennes)
- Effet d'accoutumance et risque de dépendance prouvés³ ⁴
- Mélatonine pure - sans additifs
Pas fan des comprimés ? Ici, le produit est disponible en spray : ESN Mélatonine en spray
Recommandation de consommation du fabricant
Prendre chaque jour un demi-comprimé 30 à 60 minutes avant le coucher avec suffisamment de liquide (300 ml d'eau).
Remarques importantes : L'effet de la mélatonine peut être supprimé par une forte exposition à la lumière et à la lumière bleue (par exemple celle des smartphones et des téléviseurs). Pour une efficacité optimale, il est donc préférable de laisser ton corps se reposer dans l'obscurité naturelle le soir.
La quantité journalière recommandée indiquée ne doit pas être dépassée. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d'une alimentation équilibrée et variée et d'un mode de vie sain. Le produit doit être conservé hors de portée des jeunes enfants !
Informations alimentaires
Valeurs nutritives | par portion journalière (1/2 comprimé) | |
---|---|---|
Mélatonine | 0,5 mg |
Ingrédients :
agent de charge (cellulose microcristalline), antiagglomérant (phosphate dicalcique, sels de magnésium d'acides gras alimentaires), mélatonine*.
*La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement. L'effet positif se produit lorsque 1 mg de mélatonine (1 comprimé) est pris juste avant le coucher.
Fabricant :Fitmart GmbH & Co. KG, Werner-von-Siemens-Straße 8, 25337 Elmshorn, Allemagne
Contenu
180 comprimés
La mélatonine peut-elle créer une dépendance ?
Non, la mélatonine ne crée pas de dépendance. L'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) a vérifié la sécurité de la mélatonine et a constaté qu'il n'y avait pas d'effet d'accoutumance en cas de prise régulière. Il s'agit d'un produit sûr pour favoriser le sommeil naturel.
Pourquoi devrais-je prendre de la mélatonine ?
La prise de comprimés de mélatonine peut être utile pour réguler le rythme naturel du sommeil et de l'éveil. La mélatonine peut notamment être utile en cas de décalage horaire ou de travail en équipe. Nos comprimés de mélatonine contiennent la monosubstance mélatonine, qui agit comme une hormone naturelle du sommeil et aide à s'endormir plus rapidement.
Qu'est-ce que la mélatonine ?
La mélatonine est une hormone naturelle qui est produite dans la glande pinéale de ton cerveau. Elle joue un rôle crucial dans la régulation du cycle veille-sommeil et est souvent appelée "hormone du sommeil".