Verzehrempfehlung

Zubereitung

20 Gramm (1 Scoop) mit 300 ml Wasser (bei erhöhtem Bedarf nach Tabelle auf Label richten) mixen.

Empfehlung

Geeignet für vor/während und nach dem Training, um optimal mit Kohlenhydraten versorgt zu sein 

Trainingstage: Folge an Trainingstagen der Anwendungstabelle basierend auf deinem Gewicht sowie der Länge des Trainings. 

Ruhetage: An Ruhetagen verwende den Perfect Carb Loader aufgelöst in Wasser (300 ml Wasser pro Messlöffel), als Teil deiner Ernährung, um insgesamt 2-4 Gramm Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht zu konsumieren.

Hinweis: Höhere Dosierungen korrelieren mit höherer Trainingsintensität und -dauer (Stunden). Die Einnahme des Perfect Carb Loader an Ruhetagen sollte dazu dienen, deiner Ernährung zusätzliche Kohlenhydrate hinzuzufügen, zusätzlich zu einer abwechslungsreichen Nahrungsaufnahme. Hinweis: Das Produkt ist für erwachsene Menschen bestimmt, die sich sehr intensiv und/oder sehr lange körperlich betätigen und damit ihre Muskulatur und Glykogenvorräte in der Skelettmuskulatur erschöpft haben. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise sind wichtig.